Pohyb jako naděje nejen při roztroušené skleróze
Spokojení klienti mluví za vše
4.8
(18 hodnocení)
R. W. Motl
Přední světový odborník na léčbu roztroušené sklerózy
"Klinický obraz roztroušené sklerózy je pravděpodobně způsoben jak samotným onemocněním, tak vlivem nedostatku pohybové aktivity".
Problém
Život a pohyb s roztroušenou sklerózou přinášejí spoustu výzev
Nepříjemné příznaky, které brání pohybu
Strach ze zhoršení nemoci
Nejistota co cvičit, jak začít nebo kdy přidat
Nedostatek specializovaného vedení na míru
Jak pomáháme?
Naše specializované služby
Recenze
Podívejte se, co o MSMove píší klienti
Po letech jsem měla pocit, že pohyb už pro mě není. Díky MSMove jsem pochopila, že i malé kroky mají velký smysl. Cvičení jsou jednoduchá, ale přesně cílená. Po dvou měsících se cítím stabilnější, a hlavně — přestala jsem se pohybu bát.
Julie
Na Martinu jsem narazil náhodou, ale změnila mi pohled na to, co znamená „rehabilitace“. Každé cvičení má logiku a vysvětlení. Konečně někdo, kdo bere roztroušenou sklerózu s respektem, ale ne jako konec světa.
Zdeněk
Roztroušená skleróza mě připravila o jistotu v pohybu i v hlavě. Díky MSMove jsem se naučil znovu poslouchat svoje tělo — ne přes sílu, ale s respektem. Cvičení mi pomohla zlepšit stabilitu a energii během dne. Dnes už necvičím proto, že musím, ale protože chci.
Michal
FAQ
Často kladené dotazy
Bolí mě svaly, nesmím přetěžovat, opravdu můžu cvičit?
Ano — hlavně s ohledem na principy, které respektují vaše limity. Můj přístup je individuální a klade důraz na bezpečnost.
Kdy uvidím první výsledky?
U každého člověka se to liší, ale většinou lidé pociťují rozdíly během 4–6 týdnů pravidelného cvičení.
Potřebuji speciální pomůcky nebo posilovnu?
Ne nutně. Kniha obsahuje cviky, které lze provádět doma bez nutnosti využití speciálních pomůcek.
Co když se situace zhorší během programu?
Společně upravíme plán a přizpůsobíme ho vašim aktuálním potřebám a zdravotnímu stavu.
Jak probíhá konzultace / program online?
Setkání videohovorem, zasílání cviků, sledování, zpětná vazba, komunikace přes e-mail či chat.
